防晒的ABCD原则
皮肤科医生一直非常强调防晒，是因为紫外线不仅会让我们晒伤、晒黑、长斑，还加会速皮肤的老化，增加皮肤癌的发病率。
说到防晒，光是涂防晒霜是不够的，全面的防晒，应该遵循ABCD的原则：
A：Avoid，避免日晒；
B：Block，遮挡，也就是“硬防晒”；
C：Cream，防晒霜；
D：Diet，饮食，日常注意多摄入维生素C、E等抗氧化剂；
最后还要提醒大家，紫外线可不挑人，防晒不是女性的专利，男女老少都要注意防晒的，儿童是需要使用儿童专用的防晒产品的。
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